Tutto sulla ricetta della frittata con salsiccia
Altro che frittatina light con le zucchine, qui parliamo di roba seria, la frittata con salsiccia.
Non è semplicemente un secondo, è una dichiarazione d’intenti: morbida, saporita e non adatta alle diete.
Perfetta quando vuoi mangiare qualcosa di semplice, ma in realtà ti stai solo coccolando lo stomaco.
Come preparo la frittata con salsiccia?
Affetta aglio, cipolla, falli soffriggere e aggiungi la salsiccia sbriciolata per frittata rustica con le mani.
Con una forchetta e a fuoco basso continua a schiacciare la salsiccia fino a che si sgrana ed è cotta.
In un contenitore versa uova, yogurt, prezzemolo per un composto morbido per frittata alta e soffice.
Aggiungi poi noce moscata, sale, pepe, formaggio grattugiato e lavora per un impasto omogeneo.
In padella fai un giro di olio, versa il composto a base di uova e copri con un coperchio.
Fai rapprendere la frittata, togli il coperchio e cuoci dall’altro lato.
Continua a girare la frittata fino a quando è cotta: la tua frittata rustica con salsiccia facile e veloce è fatta.
Di seguito troverai una guida dettagliata con tutti i passaggi per preparare questa ricetta rustica.
Se invece sei interessato a leggere un po’ di storytelling, scorri fino a fine pagina.
Domande dei lettori e risposte!
Dipende dai tuoi gusti personali: se la sbricioli hai una frittata uniforme, se la tagli a rondelle è un po’ come fare la caccia al tesoro.
Quello che fila e fa la scena quando lo si taglia. Insomma via libera a: mozzarella, provola, scamorza…roba da applausi.
Sì, ma penso che la salsiccia di maiale potrebbe offendersi e non rivolgerti più la parola.
Frittata con salsiccia ricetta
Equipment
- 1 bilancina
- 1 coltello
- 1 tagliere
- 1 padella antiaderente
- 1 zuppiera grossa
- 1 forchetta
- 1 cucchiaio
- 1 coperchio
- 1 spatola da cucina
- 3/4 fogli di carta assorbente da cucina
Ingredienti
- 1 Cipolla
- 1 spicchio aglio
- 2 cucchiai Olio extra vergine di oliva
- 180 grammi salsiccia
- 6 uova
- 1 cucchiaio yogurt greco ABBONDANTE
- 1 mazzetto prezzemolo FRESCO
- 30 grammi Grana Padano DOP
- q.b. sale
- q.b. pepe
- q.b. noce moscata
- q.b. olio
Istruzioni
- Pulisci dalla parte di scarto la cipolla, lo spicchio di aglio, affettali sottilmente, versali in una padella antiaderente assieme all'olio, e falli dorare.
- Quando sono appassiti sbriciola con le mani la salsiccia e aggiungila nella padella.
- Abbassa il fuoco al minimo e con una forchetta schiaccia ripetutamente la salsiccia fino a quando cambia colore ad è cotta.
- In una zuppiera rompi le uova, aggiungi yogurt, il prezzemolo tritato, poi versa il resto degli ingredienti.
- Aggiungi il formaggio grattugiato, sale, pepe, noce moscata, e sbatti fino a quando tutti gli ingredienti sono ben amalgamati.
- Nella padella usata in precedenza fai un giro di olio e versa il preparato a base di uova.
- Cuoci la frittata col coperchio da un lato, e finché non si rapprende.
- Continua a girare la frittata fino a quando non è cotta e la superficie è dorata.
- Quando la frittata è cotta toglila dal fuoco, mettila su carta da cucina, tagliala e guarnisci con prezzemolo fresco.
- Ed eccola pronta la frittata con salsiccia, un piatto nato in pochi minuti, ma che ha tutta l'aria di una ricetta da trattoria di lusso. Tagliane una fetta e lasciati trasportare dal profumo deciso e dalla morbidezza che conquista al primo morso.
Note
- Attenzione contacalorie incalliti: le 1378 kcal si riferiscono all’intera preparazione e non alla singola porzione. Quindi se pensavi di mangiare un boccone e di aver già esaurito il tuo fabbisogno calorico giornaliero, beh, sogna pure!
- Ma ricorda, questi valori sono approssimativi perché dipendono dalla marca, varietà e metodo di preparazione. Insomma un po’ come la vita..tutto può cambiare!
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I consigli utili di Paola
- Quando prepari la frittata con salsiccia, togli il budello così si sbriciola bene e si amalgama alla perfezione con le uova.
- Scegli una salsiccia di buona qualità, dolce o piccante in base ai tuoi gusti, per la preparazione della frittata con la salsiccia.
- Cuoci a parte la salsiccia, così rilascia il suo grasso e la frittata con la salsiccia diventa più gustosa e saporita.
- Utilizza una buona padella antiaderente, così la frittata rimane bella compatta e non si attacca.
Il risultato finale della frittata con salsiccia

Che ne dici di questa frittata con la salsiccia, nata in pochissimi minuti?
La salsiccia fa la spavalda, mentre le uova tengono tutto sotto controllo, e insieme fanno un piatto rustico.
Hai provato a rifarla? Dimmi: sei riuscita/o a fermarti alla prima fetta, o hai fatto fuori tutta la padella?
Con pochi ingredienti porti in tavola un secondo che ti farà esclamare “per oggi la dieta può aspettare”.
Consigli per la presentazione
La frittata con salsiccia regala profumi e sapori intensi, perché nasce tutto dall’incontro tra uova e carne.
Quando la salsiccia incontra la morbidezza delle uova, nasce un’armonia che sa di gusto e di casa.
Servi la frittata su un tagliere di legno rotondo o quadrato a spicchi, come se fosse una pizza.
Puoi infilare degli stecchini negli spicchi, oppure servire con foglioline di prezzemolo fresco.
Come conservo la frittata con salsiccia?
Quando la frittata è del tutto fredda, mettila all’interno di un contenitore ermetico e passala in frigo.
Si conserva tranquillamente per due giorni dalla preparazione.
Quando vuoi riscaldarla, mettila in padella con un filo di olio, oppure accendi il forno a 160° gradi.
Volendo puoi anche congelarla. Per mangiarla: scongelala in frigo e passala in padella con un filo di olio.
Un po’ di storia
Per chi mi legge da tempo lo sa: al lavoro sono responsabile di un progetto che si chiama “progetto cucina”.
Quando preparo qualcosa per i miei pazienti che piace ( praticamente sempre ), partono gli appalusi.
Ma applausi tipo quelli da stadio, come se avessi servito chissà quale piatto stellato.
Ed io puntualmente mi imbarazzo….perché infondo sto solo facendo quello che amo: cucinare per loro.
E alla fine quando le pance sono piene e i piatti si placano penso sempre “ecco, è proprio questo il bello del “progetto cucina”.

Lo sapevi?
La frittata nasce anche come ricetta di riciclo. Piatto semplice ma geniale perché puoi mettere di tutto.
Dalle verdure avanzate ai formaggi, per poi passare ai salumi che non sai mai come utilizzare.
E’ la soluzione ideale per non sprecare nulla e trasformare quello che era da buttare in una cena gustosa.
E ora diamo fuoco alle pentole…non alla cucina!
E anche oggi siamo arrivati alla fine di questo post sulla frittata con salsiccia, ma niente musi lunghi ok?
Non ti lascio senza una coccola per il palato, che sa di uova soffici e di salsiccia che fa la festa in padella.
Un piatto che sembra studiato, ma che in realtà si prepara mentre decidi se stappare il vino oppure no.
Ma dimmi: la prepari spesso, oppure è una delle tue armi segrete per fare colpo a tavola?
Condividi con me le tue versioni, esperimenti, successi, e pure quei piccoli disastri che fanno sorridere.
Qui, siamo tutti sulla stessa barca, tra uova che si rompono, e profumi che invadono la cucina.
Quindi, spazio al gusto, alla fantasia e a quella scintilla pazza che rende ogni piatto indimenticabile.
Ci vediamo alla prossima ricetta, sempre con amore, passione e un pizzico di follia che fa tanto chef.
Con il cuore ( e la forchetta pronta a fare danni ) Paola!






















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