Smoothie alla pesca ( oasi di freschezza in 5 minuti )

Tutto sulla ricetta dello smoothie alla pesca

Lo smoothie alla pesca è un’oasi di freschezza e raffinatezza estiva, in bicchiere!

Con pesche come protagoniste, questa bevanda è perfetta per rinfrescarti nelle giornate calde.

È una preparazione semplice e rapida, dove bastano pesche, yogurt, latte e un tocco di sciroppo d’acero.

Il risultato? Un drink delizioso, rinfrescante e dal profumo inebriante!

Come fare uno smoothie alla pesca?

Lava bene le pesche, sbucciale (se preferisci uno smoothie più vellutato) e tagliale a pezzi.

Metti i pezzi di pesca nel frullatore assieme allo yogurt, sciroppo d’acero e frullali per qualche secondo.

Aggiungi il latte di soia ben freddo nel frullatore, la cannella e frulla, fino a ottenere una purea liscia.

Comunque, di seguito troverai le istruzioni dettagliate per realizzare questa gustosa bevanda.

Smoothie alla pesca ricetta

Lo smoothie alla pesca dalla consistenza vellutata e il gusto intensamente fruttato, è la scelta perfetta per grandi e piccini.
Preparazione5 minuti
Tempo totale5 minuti
Portata: Drinks
Cucina: Americana
Keyword: cannella, Latte di soia, Pesche, Yogurt greco
Porzioni: 4 persone
Calorie: 413kcal
Chef: Paola Assandri
Cost: € 2,50

Equipment

  • 1 bilancina
  • 1 tagliere
  • 1 coltello
  • 1 frullatore
  • 1 cucchiaino

Ingredienti

  • 3 pesche MATURE
  • 150 grammi yogurt greco
  • 400 grammi latte di soia BEN FREDDO
  • 2 cucchiai sciroppo d'acero OPZIONALE
  • 1 cucchiaino cannella in polvere

Istruzioni

  • Lava con cura le pesche, e rimuovi il nocciolo ( puoi decidere se sbucciarle, oppure no ).
    La foto raffigurante la frutta tagliata, per la preparazione dello smoothie alla pesca
  • Taglia le pesche a pezzetti e mettile nel boccale del frullatore assieme allo yogurt e allo sciroppo d'acero.
    La foto raffigurante le pesche, lo yogurt e lo sciroppo d'acero messi nel bicchiere del frullatore, per la preparazione dello smoothie alla pesca
  • Frulla con cura, poi aggiungi il latte e la cannella.
    La foto raffigurante l'aggiunta del latte di soia e della cannella, per la preparazione dello smoothie alla pesca
  • Continua a frullare fino a quando ottieni una consistenza liscia e cremosa.
    Gli ingredienti frullati fino ad ottenere una consistenza cremosa, per la preparazione dello smoothie alla pesca
  • Servi immediatamente, guarnendo con fette di pesca se lo desideri.
    La foto raffigurante la ricetta dello smoothie alla pesca
  • Ed ecco pronto il nostro smoothie alla pesca. Goditi il tuo drink! e alla prossima ricetta!

Note

  • Il calcolo calorico di 413 si riferisce a tutta la preparazione, e non alla singola porzione!
  • Nota bene: questi valori sono approssimativi e possono variare in base alla marca, alla varietà e al metodo di preparazione dell’ingrediente.

I consigli utili di Paola

  • Se gradisci un tocco di freschezza extra, aggiungi del ghiaccio allo smoothie di pesca. Questo renderà la bevanda ancora più rinfrescante e ideale per le giornate calde.
  • Se le pesche non sono abbastanza dolci, puoi aggiungere un po’ di miele, sciroppo di agave o zucchero, per bilanciare i sapori.
  • Aggiungi una banana per rendere lo smoothie con la pesca ancora più cremoso e denso, oltre a un po’ di dolcezza naturale.
  • Se preferisci uno smoothie con pesca più vellutato, sbuccia le pesche. Se ti piace un po’ di texture extra e fibre, lascia la buccia.

Il risultato finale dello smoothie alla pesca

La foto raffigurante lo smoothie alla pesca fatto in casa.

Guarda che delizia questo smoothie fatto con la pesca ! Non ti fa venire sete?

Scommetto che anche tu stai già immaginando il profumo dolce e fruttato che si sprigiona dal bicchiere?

Se questa ricetta ti ispira, perché non provarla a casa e condividere la tua esperienza con me?

Con ingredienti semplici e creatività, puoi stupire amici e familiari con una bevanda rinfrescante e nutriente.

Consigli per la presentazione

Lo smoothie alla pesca fatto in casa è un’esperienza unica, ma la vera sfida sta nell’equilibrio dei sapori!

Con la giusta combinazione di pesche, yogurt e latte, puoi creare un drink che sorprenderà il palato.

Scegli un bicchiere alto e trasparente, così da mostrare i bellissimi colori dello smoothie.

In alternativa, presenta lo smoothie con pesca in un barattolo di vetro con coperchio a vite.

Come conservo lo smoothie alla pesca?

Versa lo smoothie in un barattolo di vetro con coperchio a vite o in una bottiglia con chiusura ermetica.

Per mantenere lo smoothie alla pesca, fallo riposare in frigorifero.

Anche se resiste fino a un giorno: prima lo assapori, più gusterai la sua cremosità e il suo sapore vivace.

La foto raffigurante lo smmothie alla pesca veloce.

E ora in cucina!

Caro appassionato di cucina, benvenuto nel nostro angolo gastronomico virtuale!

Oggi ti propongo una ricetta che ho preparato di recente: lo smoothie alla pesca.

Sono curiosa di sapere se l’hai mai preparato e quali sono le tue varianti preferite.

Se hai consigli su come renderlo ancora più gustoso, non esitare a condividerli nei commenti.

Magari hai un ingrediente segreto che lo rende speciale? O un metodo di preparazione particolare?

La cucina è un’arte in evoluzione, e il tuo contributo è prezioso per arricchire questo sito di buongustai.

Buon appetito e a presto, Paola.

Picture of Paola Assandri

Paola Assandri

Ciao io sono Paola e ti do il benvenuto all'interno del mio blog. Qui non si cucina, ma si ama... perché d'altronde questa è la cucina, no?

Perché Oss in cucina? perché secondo me la cucina si collega molto al lavoro che faccio, che è appunto l’OSS, un lavoro duro dell’ambito sanitario, dove si necessita di grande pazienza… ma è proprio dietro questa fatica che si nasconde l’amore, il divertimento ed il piacere della condivisione

Ti è stata utile questa ricetta?

Clicca sulle stelline per votare

Valutazione media / 5. Conteggio dei voti:

Non ha votato ancora nessuno, sii il primo a votare!

0 commenti

Lascia un commento

Segnaposto per l'avatar

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *